食安的問題真是層出不窮!

近日北市環保局調查報告指出，

市售瓶裝水有35%都是使用自來水

而非廣告標榜的「天然純淨」

這樣跟自己在家利用淨水器過濾後，再自行煮沸是一樣的品質

根本不用花大錢買瓶裝水。

現代人因為工作繁忙幾乎都是外食族，

無形中都吃下了許多添加物，把身體都『打壞了了』

其實選對適合的廚房小家電，烹調食物可以很簡單

只要依照調理機上的指示，美食就可以輕鬆上桌

花少少的時間，就可以讓你吃得健康喔 !